qigong Tag

16 Mar

Meditasyon ve Qigong Duygusal Zekayı (EQ) Nasıl Artırır?Nöroplastisitenin gücü duygusal zekanızı nasıl geliştirebilir? Giderek artan sayıda bilim insanının, hayattaki başarınızı belirleyen en önemli faktörün IQ'dan ziyade Duygusal Zeka (EQ) olduğuna inandığını biliyor muydunuz? Bu doğru.Size duygusal zekanızı artırmanın sırrını anlatmadan önce, mevcut EQ'nuzu hızlı ve kolay...

10:21 / Genel / Gong / Meditasyon / Qigong / Yazılarımız
0 Likes
15 Mar

Qigong Egzersizlerinin Faydaları Nelerdir?Qigong daha önceleri sağlıklı yaşam, bedensel ve zihinsel farkındalık, güçlü ve genç kalma amacıyle yapılmaya başlansa dahi günümüzde, çağın getirdiği zamana dilimine uyumu sağlamak, var olan rahatsılıktan kurtulmak ve strese karşı direnci arttırmak için yapılmaktandır. Çok çeşitli rahatsızlıklarla mücadelede etkin olduğu iddia...

11:27 / Bilgelik / Gong / Yazılarımız
0 Likes
07 Şub

Sürekli akan bir suyun kir tutmaması gibi, içinizdeki var olan enerjiyi açığa çıkaran Qigong uygulamaları ile neler yapabileceğinizi, nelere destek olduğunu bizlere yapılan geri dönüşlerle birlikte derlemeye çalıştık.Bilgelik ve erdem bizim hedeflerimiz olsa dahi bunları geliştirebilmek adına öncelikle bazı alanları aşmamız gerekiyor ki kalp açılsın,...

13:08 / Genel
0 Likes
31 Oca


Qigong Egzersizlerinin Faydaları Nelerdir?
Qigong daha önceleri sağlıklı yaşam, bedensel ve zihinsel farkındalık, güçlü ve genç kalma amacıyle yapılmaya başlansa da hi günümüzde, çağın getirdiği zamana dilimine uyumu sağlamak, var olan rahatsılıktan kurtulmak ve strese karşı direnci arttırmak için yapılmaktandır. Çok çeşitli rahatsızlıklarla mücadelede etkin olduğu...

12:39 / Gong / Meditasyon / Qigong / Yazılarımız
0 Likes
29 Oca

Qigong, "yaşam enerjisi ekimi" anlamına gelir ve bu da uygulamanın ne zaman yapıldığını mükemmel bir şekilde açıklar. Qigong, sağlık ve esenliği teşvik eden ve aynı zamanda size hafif bir egzersiz sağlayan bir zihin beden egzersizidir. Hareketler yavaş ve çok kontrollüdür. Ne zaman Qigong çalışsam kendimi...

14:22 / Genel
0 Likes
26 Oca

Zhan Zhuang, qigong ve dövüş sanatlarında içsel dinginliği geliştirmek ve fiziksel güç yaratmak için kullanılan Taocu bir uygulamadır.Gevşek bir şekilde "direk duruş" anlamına gelir. Tam olarak kulağa geldiği gibidir: hareketsiz durmak. Zhan Zhuang teknik olarak "dinamik meditasyon" olarak kabul edilse de genellikle tek bir pozisyonda...

14:52 / Yazılarımız
0 Likes
25 Oca

Her geçen gün herkes için ihtiyaç haline gelen motivasyon ve wellness konuşma ve çalışmalarını "kurumsal wellness"​ kapsamında organizasyonlarda verimlilik, ekip çalışması, enerji ve motivasyon artışına birlikte ilerliyoruz. Daha çok bedensel ve zihinsel teknikler kullanılanarak yaşama ve ''Biz'' olamaya katkıda bulunmak amacıyla 2013 yılının başında kurulan...

13:43 / Genel
0 Likes
23 Oca

Seviyelerle ilerlense dahi çok fazla form çeşidi olan Şifa Sanatları Merkezimizde Uygulanan Qigong formları;  son derece basit, uygulanabilir, anlaşılabilir ve birlikte yapıldığında müthiş etkileri olan Qigong formlarıdır.Zor olan formların ise kolay erişilebilir, iyi anlatımlı çalışmalarımız ile aktarıldığında kolayca üstesinden gelebileceğiniz hale gelmektedir.Önce bedenin doğal olarak...

13:52 / Gong / Qigong / Yazılarımız
0 Likes
17 Oca

PROVIDENCE, RI  [Brown Üniversitesi]Yorgunluk, birçok hastalığın ve tedavisinin yaygın, zayıflatıcı ve genellikle uzun vadeli bir yan etkisidir. Brown Üniversitesi'nin Carney Beyin Bilimi Enstitüsü'ndeki araştırmacılar, hastalıklara bağlı yorgunluğu olan ve bir zihin-beden hareketi uygulaması olan qigong uygulayan kişilerin 10 haftalık bir çalışma boyunca yorgunlukta klinik olarak...

17:57 / Gong / Qigong / Sağlık / Yazılarımız
0 Likes
Skip to content