PROVIDENCE, RI [Brown Üniversitesi]Yorgunluk, birçok hastalığın ve tedavisinin yaygın, zayıflatıcı ve genellikle uzun vadeli bir yan etkisidir. Brown Üniversitesi'nin Carney Beyin Bilimi Enstitüsü'ndeki araştırmacılar, hastalıklara bağlı yorgunluğu olan ve bir zihin-beden hareketi uygulaması olan qigong uygulayan kişilerin 10 haftalık bir çalışma boyunca yorgunlukta klinik olarak...
Taocu bilgelik, değişimin doğal bir süreç olduğunu söyler. Sadece çevrenizdeki doğal dünyaya bakın: her şey kendiliğinden zahmetsizce değişir. Her şey akar, bir şey diğerine dönüşür. Peki insanlar değişimi kabul etmekte neden bu kadar çok sorun yaşıyor? Statükoyu kabul etmek daha mı kolay?Domates tohumları ekseler ve sulu, kırmızı domatesler yetişse...
Binlerce yıllık doğa, beden ve Qi gözlemine dayanan eski bir tıbbi sistemi çalıştırıyoruz. Ve bu sistem sadece Qigong ile sınırlı kalmıyor.Uygulayıcılar Qi'yi veya hayat enerjisini, vücuttaki ve etrafındaki yolunu inceler. Geleneksel Çin Tıbbı açısından, vücudunuzdaki ve etrafınızdaki her şey birbirine bağlıdır. Doğanın mevsimlerine bağlısınız ve...
Kendinizi iyileştirmek için hayatınıza mümkün olduğunca sakinlik kazanmak çok önemlidir. Çatışmalardan, sakin kalamamaktan, stres ve duygusal baskıdan en çok etkilenen organ olan Karaciğerinizdir. Bu organın güçlenmesi sağlığınıza ve diğer organlarınıza doğrudan fayda sağlayabilir. Sakinliğe ulaşmak kolay değildir – bunu sağlayabilmek ancak günlük yaşamınızı yönetmekten, kendinizi...
Geleneksel Çin Tıbbı'nın Beş Element Bilinci Çerçevesinde her türlü doğa olayı çok büyük önem arz eder. Ve bu olaylar eğer okunabilirse yaşama ve yaşamın akılına dair net bazı bilgiler verir. Özellikle bu Dolunay Haziran ortalarında gerçekleştiği için bir çok büyük gelişme ve değişimi ( değişim...
Yaş aldıkça Qi doğal olarak azalır. Bu, normal süreçlerde günlük rutini gerçekleştirebilecek daha az enerjimiz olduğu anlamına gelir. Bu enerji için herhangi bir dengeleme yapılmazsa beden ve organlar doğal olarak etkilenir. Menopozsal ve Andropozsal sorunların kök nedeni belli başlı ana iç organların ''qi'' enerjisinin eksilmesinden...
Eski Çince metinlerde, bize bir kadının Qi'sinin (enerjisinin) özellikle de karaciğer ve 3 organın Qi'sinin yedi yıllık döngülerle hareket ettiği anlatılır. İlk yedi yılının sonunda, sağlıklı bir genç kızın Qi'si (enerjisi), saçların uzaması ve kalıcı dişlerde kendini gösterir. On dört yaşında, bu Qi veya yaşam gücü, ergenliğin başlangıcına...
Zaman herşeyin ilacı mıdır? Zaman neyi ne kadar çözebilir?Son zamanlarda herkesin birbirine 'zamanla geçer', 'unutursun', 'zaman herşeyin ilacı' dediğini duyuyoruz. Ve bir çok danışanımızda öyle bir durumda geliyor ki gerçekten zihni yaşadığını unutmuş, ancak bedeni artık alarm veriyor. Zaman iyidir. İyi gelir. Ancak üstünü örttüğünüz ne...
Mevsim geçişi, beden ruh ve enerji üçgeninde değişime neden olur. Doğal olarak yaşam tarzınızla alakalı hafif depresif, yorgun, halsiz ve gergin dönemler peşinizi bırakmıyor olabilir. Rüzgar ve soğuk bu duruma eşlik ettiğinde de, hem bedenlerimizde hem psikolojimizde, hem de enerjimizde kendini hissettirmeye başlıyor.Mevsim geçişleri...
Tedavi bati tibbini isidir. Ve semptomlarin giderilmesi ile ilgildir. Sifa hastalik yada aci nedenini gidererek saglikli bir yasam tarzi ve anlamli bir gelecek olusturma sanatidir.Sifasanatlari.com...