Ne yaparsam yapayım duygularımı kontrol etmekte zorlanıyorum. Mesela hiç öfkelenmemeli miyim?Duygu, duyu organlarınızdan gelen iletiler ile beyninizin daha önce yaşadığınız deneyimler ile yaşanan duruma ilişkin yorumlamalardır. Bunlar duruma ve bıraktığı ize göre değişir. Olumludur veya olumsuzdur. Elbetteki duyguları yaşıyoruz, yaşayacağız. Ancak önemli nokta kızgınsanız,öfkeliyseniz bunu...
Bedenlerimiz ayrı parçalardan oluşmaz. Tüm beden daha büyük bir bütünle bağlantılıdır. Tüm parçalar birbirleriyle görünmez, enerjik bir seviyede iletişim kurarlar. Bu enerji serbestçe akamadığı zaman büyüklü küçüklü rahatsızlıklar ve semptomları oluşur. Bu semptomlar genellikle derin köklü alışkanlıklar, ağrılar ve stresle bağıntılıdır.Geleneksel Çin Tıbbı sağlığın vücudun normal hali olduğuna inanır. Bu...
Genellikle önemsiz bir şey duygusal bir tepki yaratır, ve sonra bu duygusallık bilinçsiz etkiyi tetikler." İşte bu karmanın en büyük nedenlerinden biridir. @sifasanatlari @chineseastrologer @aadural @berimdural#şifasanatlari #sifa #karma #kader #mind #qi #qigong #tailand #çin atasözü #qi #mindfullness #sifasanat #qi #qigong #meditasyon #energy #energy...
İmmün Sistem ve Hastalıklardan korunma enerjisinden söz ettiğimizde aklımıza gelen orfanlar dışında beden Mide, Dalak ve Akciğerden oluşan enerji sistemine başvurur. Mide, Dalak ve Akciğer meridyenlerinin herhangi birinin eksikliği veya fazlalığı hayati enerjiyi değiştirebilir ve bağışıklık sisteminin çökmesine neden olabilirÇin Tıbbı bilgilerine ...
Mevsim geçişi, beden ruh ve enerji üçgeninde değişime neden olur. Doğal olarak yaşam tarzınızla alakalı hafif depresif, yorgun, halsiz ve gergin dönemler peşinizi bırakmıyor olabilir. Rüzgar ve soğuk bu duruma eşlik ettiğinde de, hem bedenlerimizde hem psikolojimizde, hem de enerjimizde kendini hissettirmeye başlıyor.Mevsim geçişleri...
Bir de bütünü görmek nedir? Ben aslında sen,sen aslında benim derken ne demek istenir. Biliniyor mu gerçekten bir elmada tüm evreni görmek nedir? Tüm evreni bir ağaçtaki elmaya nasıl sığdırabilirsin? Ağaç topraktır. Toprak su. Su güneş ışığı,bulut, yağmur. Yağmur çiftçinin alınteri. Mutfakta pişen aş, gülen çocuklar, oynayan köpek. Hepsi elmanın...
Her şey seninle başlıyor ve bitiyor! Sizin özbenlik kavramınız nedir? Yani kendinize dışarıdan baktığınızda kendinizi nasıl görüyorsunuz?Peki bu bakış açınızın hayatı nasıl yaşayacağınızı belirlediğinden haberdar mısınız? Son zamanlarda yaygınlaşan bir düşünce kalıbı var; iyi düşün iyi olsun. Pozitif ol; pozitif olsun gibi. Kısmen katılıyorum. Kelimeler çok doğru...
Qigong, tüm iç organların ve bedensel sistemlerin işleyişini uyumlu hale getiren, güçlendiren ve iyileştiren bir etkiye sahiptir. Vücuttaki enerji akışını arttırır. Canlandırıcı etkilere sahip olduğu gibi ve düzenli çalışıldığında uzun ömür, yaşlanmanın geciktirildiği çalışmaları kapsar. Bunların yanında sakin zihinsel ve duygusal durumları beraberinde getirir.Başlangıçta birçok hareket,...
İyi ve kötü bir tanım ve aciz zihnin kendini var edebilme çabası dediklerinde anlam veremezdim çoğu zaman. Ama yaşadıklarım canımı acıtıyor ve üzülüyorum diye düşünüyordum ve anlam veremiyordum. Kalbim doğru söylüyorlar şu an anlayamıyorum dese dahi; acıyan yanım hep saçmalık bunlar demekten alıkoyamıyordu kendini.Ancak...