Qigong , Çince’de "enerji üretme” veya " yaşam enerjisiyle çalışma” anlamına gelen sözcükten türemiş bir terimdir. Eski bir Çin sistemi olan çigong, duruş, egzersiz, nefes alma teknikleri ve meditasyonlar bütünüdür. Teknikleri, vücudun qi’sini geliştirmek ve daha geniş alana yaymak için tasarlanmıştır. Geleneksel Çin felsefesine göre...
Mevsim geçişi, beden ruh ve enerji üçgeninde değişime neden olur. Doğal olarak yaşam tarzınızla alakalı hafif depresif, yorgun, halsiz ve gergin dönemler peşinizi bırakmıyor olabilir. Rüzgar ve soğuk bu duruma eşlik ettiğinde de, hem bedenlerimizde hem psikolojimizde, hem de enerjimizde kendini hissettirmeye başlıyor.Mevsim geçişleri...
2018 ÇİN KÖPEK YILIHoroz yılını arkamızda bırakırken, Yeni gelen 2018 Köpek yılına ‘’Hoşgeldin’’ demenin zamanı geldi.Öncelikle bizlere tuhaf gelen 2018 yılını temsil eden‘’Köpek’’ sembolünün anlamına şöyle bir bakalım ve bizlere neler bizlerden neler götürebileceğine bir göz atalım.2018 Köpek yılını aslında Kahverengi Köpek ile temsil edilir....