Qigong ve meditasyon binlerce yıldır fiziksel, zihinsel ve ruhsal esenlik için kullanılan iki eski uygulamadır. Farklı felsefi ve kültürel geçmişlere dayanmakla birlikte, her ikisi de sağlık ve uyumu teşvik etme ortak hedefini paylaşmaktadır. Son yıllarda, bu uygulamaların popülaritesi, sayısız sağlık faydalarının giderek daha fazla tanınması...
Bazı Qigong Egzersizleri bedenin açılmasına vurgu yaparak uygulanır.Bunu yapabilmeniz yaşam kalitenizi ve yaşamsal enerji dengenizi arttırdığı gibi, sağlıklı bir uzun bir ömür de sürebilirsiniz.Önemli olan, öncelikli hedefinizi belirlemek ve sağlıklı bir bedene sahip olmak. Sonrasında herşeyi dengeleyip, enerjinizi yükseltebilirsiniz.Bu nedenle öncelik, bedenin yaşamla dengesini farketmektir....
Her şey seninle başlıyor ve bitiyor! Sizin özbenlik kavramınız nedir? Yani kendinize dışarıdan baktığınızda kendinizi nasıl görüyorsunuz?Peki bu bakış açınızın hayatı nasıl yaşayacağınızı belirlediğinden haberdar mısınız? Son zamanlarda yaygınlaşan bir düşünce kalıbı var; iyi düşün iyi olsun. Pozitif ol; pozitif olsun gibi. Kısmen katılıyorum. Kelimeler çok doğru...
2018 Mart (Tavşan) ayı için Çin Burç YorumlarıMart ay itibariyle, % 100 Yin Ağaç ( Ahşap) elementi enerjisini taşır. Bu nedenle Çin burçlarından Tavşan’a karşılık gelir. Tavşan, elementi Yin Ağaç olduğu için, Köpek yılının Yang Toprak enerjisiyle çok uyum gösteremeyebilir.Bu uyumsuzluk; ekonomi ve diplomasinin gergin...
Çin Astrolojisinde Maymun'un enerjisi her zaman hızlı ve sarsıcıdır. Çünkü Yang'dan Yin'e olan değişimi resmi temsil eder. Bu dönemde yang'ın yine dönüştüğü için (bu her gerçekleştiğinde)hayatımızda ve çevremizde de bu değişiklileri farkedebilir, hissedebiliriz.Horoz ayı 7 Eylül'de başlıyor . Önümüzdeki 30 gün, hem BaZi hem de Feng...