QIGONGYeni Zamanlara Geçmişin Kadim SırrıStres ve tükenmişliğin sessiz düşmanlar olduğu kurumsal hayatın amansız temposunda, qigong ("Çi-gong" olarak telaffuz edilir), daha çok karar verici profesyoneller için bir oyun kurallarını yeniden yazma aracı olarak ortaya çıkıyor. Bu 3.000 yıldan eski Çin uygulamaları sadece "farkındalık" ile ilgili değil,...
Şifa Sanatları: Qigong ve Mental Sağlık Üzerindeki Etkileri Qigong, zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlamak amacıyla belirli hareketler, nefes teknikleri ve meditasyon kullanan bir zihin-beden pratiğidir. Uygulamanın, stresi azaltma, kaygıyı giderme ve genel duygusal dengeyi iyileştirme konusunda faydaları olduğuna dair kanıtlar mevcuttur. Belirli Teknikler ve EgzersizlerAyakta...
Sürekli akan bir suyun kir tutmaması gibi, içinizdeki var olan enerjiyi açığa çıkaran Qigong uygulamaları ile neler yapabileceğinizi, nelere destek olduğunu bizlere yapılan geri dönüşlerle birlikte derlemeye çalıştık.Bilgelik ve erdem bizim hedeflerimiz olsa dahi bunları geliştirebilmek adına öncelikle bazı alanları aşmamız gerekiyor ki kalp açılsın,...
Qigong Egzersizlerinin Faydaları Nelerdir? Qigong daha önceleri sağlıklı yaşam, bedensel ve zihinsel farkındalık, güçlü ve genç kalma amacıyle yapılmaya başlansa da hi günümüzde, çağın getirdiği zamana dilimine uyumu sağlamak, var olan rahatsılıktan kurtulmak ve strese karşı direnci arttırmak için yapılmaktandır. Çok çeşitli rahatsızlıklarla mücadelede etkin olduğu...
Son zamanlarda safra kesesi, karaciğer kökenli bir çok vaka işe karşılaşıyoruz. Beş Element Bilinç Çerçevesinde safra kesesinin kaybedilmesi tüm vücudun telafi etmesi gereken sorunlar yaratabilir. Bunlar için öncelikle dıoktorunuza başvurmalı ek olarak bizlerden destek almanızı önermekteyiz. Karaciğer ve Safra Kesesi ömür boyu bizlerle olacak duygusal ve...
Taocu bilgelik, değişimin doğal bir süreç olduğunu söyler. Sadece çevrenizdeki doğal dünyaya bakın: her şey kendiliğinden zahmetsizce değişir. Her şey akar, bir şey diğerine dönüşür. Peki insanlar değişimi kabul etmekte neden bu kadar çok sorun yaşıyor? Statükoyu kabul etmek daha mı kolay?Domates tohumları ekseler ve sulu, kırmızı domatesler yetişse...
Binlerce yıllık doğa, beden ve Qi gözlemine dayanan eski bir tıbbi sistemi çalıştırıyoruz. Ve bu sistem sadece Qigong ile sınırlı kalmıyor.Uygulayıcılar Qi'yi veya hayat enerjisini, vücuttaki ve etrafındaki yolunu inceler. Geleneksel Çin Tıbbı açısından, vücudunuzdaki ve etrafınızdaki her şey birbirine bağlıdır. Doğanın mevsimlerine bağlısınız ve...
Qigong güçlüdür ve hayatınızı değiştirir. Binlerce sistemin öğretilmeye başlanmasıyla uygulaması giderek daha popüler, daha ulaşılabilir hale geldi.İşte kendimizi bu kadim uygulamalarla onurlandırırken iyi sonuçlar almanıza yardımcı olacak birkaç öneri sunmak istiyoruz.1. Doğru öğretmeni arayın. Sizin için uygun olabilecek öğretmen kimdir? Sezginizi dinleyin ve ilgili olduğunuz bir...
Kader; ilahi planda bu beden ve ruhun alması gereken dersler bütünüdür.Karma ise; sadece bu bedenr ve ruha ait olmayan, nesillerin borç ve alacaklarını doğrultusunda ilerleyen sebep-sonuç ilişkisini içeren bir döngüdür.Bunların ayrım ve dönüştürme çalışmaları için randevu alabilirsiniz.Şifa Sanatları (Aziz Azad Dural &Burcu Erim Dural )#karma...
Hayattaki her şey enerjidir. Aşk (Qi) enerjidir. Görünür veya görünmez olsun. Duygular,düşünceler, hatıralar bizi biz yapan şeylerin bir parçası haline gelir. Vücudumuzdaki her hücrenin en üst düzeyde bir sevgi hatırası vardır. Bu aşka dokunmak tüm organların Kralı olan Kalp'e erişmemize yardımcı olur.Kalbiniz, Ruhunuzla bağlantı kurmak için zihninizin ötesine gitmenize...