Qigong’un beden üzerindeki etkileri
Qigong, kökenleri binlerce yıl öncesine dayanan ve halen geliştirilen geleneksel bir Çin zihin, beden, enerji geliştirme uygulamalarının genel adıdır. Amaçlarından biri sağlığı korumak, iyileştirmek ve sürdürmektir. Araştırmalar ayrıca Qigong'un birçok sağlık sonucunu iyileştirmede etkili olduğunu göstermiştir. Qigong araştırmaları fiziksel, fizyolojik ve biyolojik etkilerine ilişkin durumuna...