Şifa Sanatları | mindfulness
545
archive,tag,tag-mindfulness,tag-545,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-7.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.2,vc_responsive
 

mindfulness Tag

16 Şub

Qi Gong (2019)

Qigong , Çince’de "enerji üretme” veya " yaşam enerjisiyle çalışma” anlamına gelen sözcükten türemiş bir terimdir. Eski bir Çin sistemi olan çigong, duruş, egzersiz, nefes alma teknikleri ve meditasyonlar bütünüdür. Teknikleri, vücudun qi’sini geliştirmek ve daha geniş alana yaymak için tasarlanmıştır. Geleneksel Çin felsefesine göre...