Genel

Meditasyon ve Qigong Duygusal Zekayı (EQ) Nasıl Artırır?Nöroplastisitenin gücü duygusal zekanızı nasıl geliştirebilir? Giderek artan sayıda bilim insanının, hayattaki başarınızı belirleyen en önemli faktörün IQ'dan ziyade Duygusal Zeka (EQ) olduğuna inandığını biliyor muydunuz? Bu doğru.Size duygusal zekanızı artırmanın sırrını anlatmadan önce, mevcut EQ'nuzu hızlı ve kolay...

Sürekli akan bir suyun kir tutmaması gibi, içinizdeki var olan enerjiyi açığa çıkaran Qigong uygulamaları ile neler yapabileceğinizi, nelere destek olduğunu bizlere yapılan geri dönüşlerle birlikte derlemeye çalıştık.Bilgelik ve erdem bizim hedeflerimiz olsa dahi bunları geliştirebilmek adına öncelikle bazı alanları aşmamız gerekiyor ki kalp açılsın,...

Qigong, "yaşam enerjisi ekimi" anlamına gelir ve bu da uygulamanın ne zaman yapıldığını mükemmel bir şekilde açıklar. Qigong, sağlık ve esenliği teşvik eden ve aynı zamanda size hafif bir egzersiz sağlayan bir zihin beden egzersizidir. Hareketler yavaş ve çok kontrollüdür. Ne zaman Qigong çalışsam kendimi...

Her geçen gün herkes için ihtiyaç haline gelen motivasyon ve wellness konuşma ve çalışmalarını "kurumsal wellness"​ kapsamında organizasyonlarda verimlilik, ekip çalışması, enerji ve motivasyon artışına birlikte ilerliyoruz. Daha çok bedensel ve zihinsel teknikler kullanılanarak yaşama ve ''Biz'' olamaya katkıda bulunmak amacıyla 2013 yılının başında kurulan...

Şifa Sanatları özel çalışmalarından Altın Ay Meditasyonuna davetlisiniz.Önemli çalışmalarımızdan olan ‘Altın Ay Çalışması’ nın olağanüstü gücünü içimizde, bedenimizde, ruhumuzda, en önemlisi hayatımızda hissediyoruz. Bu çalışma ile birçok açıdan değerli ve önemli sonuçları yaşandı ve yaşanıyor. Bir kısım danışanlarımız özgüven artışı, içsel kuvvet, mutluluk, huzur, neşe,...

Meditasyon ( Daoist) şimdiki anı yaşamak, benliği kabul etmek ve zihni arındırmakla ilgilidir. Hangi Taocu meditasyon türünü denerseniz deneyin, sükunet için çaba göstermelisiniz.Lao Tzu'nun dediği gibi: "Durgunluk içinde kalın. On bin varlık yükselir ve gelişirken, bilge onların dönüşünü izler.Tüm varlıklar bolluk içinde var olsalar da,...

Dao 道 basittir. Dao'yu takip eden şifa yöntemi basittir. Uyumlu bir yaşam basittir. Qigong 氣功 bir yaşam biçimi ve insanlara yardım etmenin bir yoludur. Sağlık ve mutluluk içinde basitçe yaşamaya giden yollardan biri de budur. Qi durgunluğu (veya tıkanıklık). Nei Jing 内經 (en çok kullanılan Geleneksel Çin'in...

Çoğunlukla zorlayıcı ve bunaltıcı hissettiren bir dünyada, Qigong ile sakinliği yakalayabilirsiniz.- Nazik, bilinçli hareketler - Dingin bir nefes - ve olumlu bir disiplin yoluylastresi hafifletebilir, iç huzuru kucaklayabilir, böylece gelişen olumlu bilinç halini yaşayabiliriz. Bu biçimde mutluluğunuzu dünyayla paylaşabilirsiniz.İç huzura yolculuğunuz tek bir nefesle başlar. Bu...

  Qigong, kişinin yaşamsal enerjisini (qi) nefes, hareket ve meditasyon yoluyla geliştirmeyi ve uyumlaştırmayı içeren geleneksel bir Çin sağlık uygulamarının genel adıdır. Qigong, kan dolaşımını iyileştirmek, stresi azaltmak, bağışıklığı artırmak ve kişinin doğuştan gelen potansiyelini uyandırmak gibi fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlık gibi bir çok alanda...

Skip to content