Qigong, kişinin yaşamsal enerjisini (qi) nefes, hareket ve meditasyon yoluyla geliştirmeyi ve uyumlaştırmayı içeren geleneksel bir Çin sağlık uygulamarının genel adıdır. Qigong, kan dolaşımını iyileştirmek, stresi azaltmak, bağışıklığı artırmak ve kişinin doğuştan gelen potansiyelini uyandırmak gibi fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlık gibi bir çok alanda...
Qigong (çi-gong olarak telaffuz edilir) fiziksel hareket, nefes alma ve meditasyonu birleştiren eski bir Çin uygulamasıdır. Genellikle zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirmek için kullanılır. İnsanlar çeşitli nedenlerle qigong'a başlamayı tercih ederler. Bazı insanlar esnekliklerini ve güçlerini geliştirmek için qigong'a başlar. Diğerleri stres ve kaygıyı azaltmak için...
Qigong ("çi-gong" olarak telaffuz edilir) fiziksel duruşları, nefes egzersizlerini ve meditasyonu birleştiren bir geleneksel Çin tıbbı sistemidir. Genellikle genel sağlığı ve refahı iyileştirmek için kullanılır.İnsanlar çeşitli nedenlerle qigong'a başlamayı tercih ederler. Bazı insanlar fiziksel sağlıklarını nasıl iyileştireceklerini öğrenmekle ilgilenirken, diğerleri stres ve kaygıyı nasıl azaltacaklarını...
Yi Jin Jing, yüzyıllardır uygulanan geleneksel bir Çin Qigong egzersizidir. Kasları, kemikleri ve iç organları güçlendirerek fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirmeyi amaçlayan bir dizi harekettir. Buradaki yazıda, Qigong'a yeni başlayan öğrencilere Yi Jin Jing formunun nasıl öğretileceğini ve sağladığı faydaları açıklayacağız. Yi Jin Jing formunu yeni...
Güneş ve ay, Evrensel resimde iki kozmik varlıktır. En büyük ısı ve ışık kaynağımız olan güneş, bol enerjisiyle bizi çevreler. Okyanus gelgitleri üzerinde en büyük etkiye sahip olan ay, göksel parıltısıyla gece gökyüzünü aydınlatır. Ancak bu enerji sadece bizi çevrelemiyor, içimize de aşılanıyor. O, varlığımızın...
Qi ve organlar arasındaki ilişki nedir? Örneğin dişler arasındaki ilişki nedir? Son birkaç yıldır, modern fizikçiler gerçekliğimiz hakkında ilginç şeyler keşfettiler. Görelilik teorisinin ve kuantum biliminin görüleri, beş duyumuz aracılığıyla aldığımız izlenimlere meydan okuyor. Örneğin, kuantum bilim adamları atom altı dünyayı araştırırken, her şeyin birbirine bağlı...
Qigong güçlüdür ve hayatınızı değiştirir. Binlerce sistemin öğretilmeye başlanmasıyla uygulaması giderek daha popüler, daha ulaşılabilir hale geldi. İşte kendimizi bu kadim uygulamalarla onurlandırırken iyi sonuçlar almanıza yardımcı olacak birkaç öneri sunmak istiyoruz. 1. Doğru öğretmeni arayın. Sizin için uygun olabilecek öğretmen kimdir? Sezginizi dinleyin ve ilgili olduğunuz bir...
Kader; ilahi planda bu beden ve ruhun alması gereken dersler bütünüdür. Karma ise; sadece bu bedenr ve ruha ait olmayan, nesillerin borç ve alacaklarını doğrultusunda ilerleyen sebep-sonuç ilişkisini içeren bir döngüdür. Bunların ayrım ve dönüştürme çalışmaları için randevu alabilirsiniz. Şifa Sanatları (Aziz Azad Dural &Burcu Erim Dural ) #karma...
Hayattaki her şey enerjidir. Aşk (Qi) enerjidir. Görünür veya görünmez olsun. Duygular,düşünceler, hatıralar bizi biz yapan şeylerin bir parçası haline gelir. Vücudumuzdaki her hücrenin en üst düzeyde bir sevgi hatırası vardır. Bu aşka dokunmak tüm organların Kralı olan Kalp'e erişmemize yardımcı olur. Kalbiniz, Ruhunuzla bağlantı kurmak için zihninizin ötesine gitmenize...