Şifa Sanatları | Aziz Azad Dural
2
archive,author,author-aadadmin,author-2,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-7.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.2,vc_responsive
 

Author: Aziz Azad Dural

Lao Tzu
26 Haz

Beden Bilir

Binlerce yıllık doğa, beden ve Qi gözlemine dayanan eski bir tıbbi sistemi çalıştırıyoruz. Ve bu sistem sadece Qigong ile sınırlı kalmıyor. Uygulayıcılar Qi'yi veya hayat enerjisini, vücuttaki ve etrafındaki yolunu inceler. Geleneksel Çin Tıbbı açısından, vücudunuzdaki ve etrafınızdaki her şey birbirine bağlıdır. Doğanın mevsimlerine bağlısınız ve...

13 May

Qigong’un Derinliklerinde

Qigong ismi bir çoğumuzun hayatında yeni yeni duyduğu, bir kısmımızın da hayatlarını üzerine oturtup yol arkadaşlığı yapmakta olduğu bir alan. Alan belki tam karşılığı olmasa da derin ve bir o kadar da görkemli bir yol. Başladığımız da nereye varacağını asla tam olarak bilemediğimiz, yürüdükçe kendimize...

6 öneri
13 Nis

İç Huzuru Geliştirmeniz için Altı Öneri

Kendinizi iyileştirmek için hayatınıza mümkün olduğunca sakinlik kazanmak çok önemlidir. Çatışmalardan, sakin kalamamaktan, stres ve duygusal baskıdan en çok etkilenen organ olan Karaciğerinizdir. Bu organın güçlenmesi sağlığınıza ve diğer organlarınıza doğrudan fayda sağlayabilir. Sakinliğe ulaşmak kolay değildir – bunu sağlayabilmek ancak günlük yaşamınızı yönetmekten, kendinizi...

Image 2018-07-15 at 00.56.07
15 Tem

Kaf Dağı’nın ardında Qigong

Qigong ile tanışmam, hayatımın çehresini şekillendirdiğinde yıl 1994'tü. O zamanlar kanım kaynıyordu. Beklentilerim öylesine büyük o kadar uç noktalardaydı ki bugün geriye dönüp baktığımda gençliğin verdiği arzuların izlerini çok kolay ayırt edebiliyorum. O zamanlar birileri ile çalışabilmek gerçek bir mucizeydi bizler için. Basılı 3-5 kitaptan ötesi yoktu. İğne ile kuyu kazıyorduk. Ben biraz şanslı sayılırdım çünkü Çin'li bir Usta'nın yetiştirdiği Türk bir öğretmen ile savaş sanatları çalışıyordum. Tamamen geleneksel formlar üzerine delice antrenmanlar yapıyorduk. Eski Hong Kong filmlerindeki gibi şeyleri gerçek hayatta yapabilmenin hazzını tarif edebilmem çok zor. "Oldschool" ya da eski geleneksel yöntemlerle çalışmanın bende bıraktığı izler sonraları çok fazla işime yaradı. 
qi-gong
24 Eki

Qigong Türleri.

n’de binlerce Qigong sistemi vardır. Bazıları nesillerden geçerek günümüze kadar gelmiş kadim uygulamalardır. Bazılarıysa modern ustaların oluşturduğu “hazır sistemler”dir. Her Qigong sistemi farklı çalışır; bazılarını öğrenmek kolaydır ama çok az fayda verir; bazılarını öğrenmek de onlardan fayda görmek de zordur; bazılarınınsa öğrenilmesi zor ama faydaları...

başlayalımmı
29 Ağu

Başlayalım mı?

Hayatımızdaki her öğrenmede, her iletişimde, her yeni başlangıçta bir hedefimiz vardır. Kendimize "beklenti" adını verdiğimiz bir takım "hedefler" ile yola çıkarız. Adım adım bu hedeflere varmak gibi bir amacımız vardır. O hedeflere mümkünse hemen, hatta bir anda varabilmeyi "arzularız". Hatta en iyisine gideriz bu öğrenmelerin....

Qigng
31 Tem

Qigong (Chi Kung)

Qigong (Chi Kung) (çigon-g okunur. Sondaki g sesi nazal okunur) üç ayrı alanda gelişimi hedefler. Her çalışmada bu alanlardan biri öne çıkar. Beden, enerji ve ruh. Biri olmadan diğerinin gelişebilmesine imkan yoktur. Her biri bir diğerinin üzerinden yükselir. Akılda tutmak gerekir ki nihai hedef, bu yaşam...

qi-gong-
03 Mar

Neden Qi Gong?

Bir çoğumuz yaşantılarımız içinde olduğumuzdan daha iyi yaşamayı istiyoruz. Bunun nedenlerini çoğu zaman bilemesek de istiyoruz. Doğamız bize hep bir adım daha ilerisine gitmemiz gerektiğini fısıldıyor. Kulaklarımızla duymasak da bedenimiz, aklımız, arzularımız, sağlık, çevresel ve maddi ihtiyaçlarımız bizlerin hep bir adım daha ileri gidebilmesi üzerine...